我的太太林心恬目前任職於國立臺灣大學機械工程學系，她是一位教授、科學家，活躍於環境教育及永續領域，有自己的研究團隊、YouTube及Podcast頻道。而我，是她身邊那個確保家裡地板不黏、廁所不臭、孩子不餓的全職家庭主夫。
從NGO工作者到家庭主夫
當年為了跟太太兩個人去日本留學，我在30歲時辭掉了從事將近10年的NGO工作，那時候一邊想著未來能大展鴻圖，一邊覺得能跟心愛的人一起去追夢是件多麼美好的事啊！沒想到回台之後，我竟然陰錯陽差成為了對GDP毫無貢獻的家庭主夫。
說起來，原本我在職場也算有點成就，雖然薪水不上不下，但朝九晚五的生活可以說是相當穩定，如果當時問我：「要不要放棄工作回家帶小孩？」，我肯定會回答：「你在開玩笑嗎？」然後轉頭就走。
像這樣對於家庭工作者毫無想像的我，是如何踏入這個「業界」的呢？說到底，一切都是COVID-19惹的禍。
主夫也有說不出口的壓力
還記得2020年的時候，新冠肺炎疫情全球爆發，包含臺灣在內整個世界被搞得愁雲慘霧，所有人都被迫要改變既有的生活方式，而我們的女兒就在這片混亂當中出生了。
由於太太的教職工作才剛起步，為了讓她能專心教學及研究，我決定挑戰成為一名家庭主夫。
「做家事」聽起來沒什麼了不起，但在育兒的壓力下，想要同時把洗衣、煮飯、打掃這些雜務做好，真的會讓人的情緒長期處在高壓狀態。
我想，這樣的心情，其實很多家庭照顧者都曾有過。只不過身為男性，我們更少被教導如何表達這些情緒。
從 NGO 工作者到全職主夫的這段路，不是我一個人的選擇，而是我們夫妻兩人共同的決定。她勇敢走往學術的世界，我則選擇轉向家庭最前線。在不同的戰場上，我們做著同等重要的貢獻。
家務分工是一種戰略協調
「女主外，男主內」聽起來很酷，但實際上是需要高規格溝通與滾動式調整的戰略協議。
剛開始，我們經常因為家務分配、育兒模式或財務開支而爭執。這些事看起來也許微不足道，但若放任它逐漸膨脹不去處理，總有一天會有裂縫出現。
我們歷經多次家庭會議、家務分配與試錯後，才逐漸建立起默契與分工模式。不只像是我洗衣服、她摺衣服或我煮飯、她洗碗這類工作，而是引入上班族的邏輯與福利制度：我們家的主夫每年可以安排5天～7天自己出國旅行，也偶爾會請「陪玩姐姐」短暫支援，讓整天盯著小孩的我能稍微喘口氣，就如同現在政府推動長照2.0當中的「喘息服務」，其實家庭照顧者在這方面的需求是很容易被忽略的。
用尊重與體諒成為彼此的神隊友
在文章開頭提到，我太太是一位優秀的學術工作者。那麼像我這種讀法律出身的文組男，平常都是如何與理工女共處的呢？
她下班回家後累到攤在沙發上，我會主動先帶孩子去洗澡，不急著叫她幫忙收拾房間的玩具，給她一段安靜獨處的時間；而她即使在外面忙了一整天，依然堅持每天唸睡前故事給孩子聽，讓我可以安心收拾被弄得一團亂的客廳；最重要的是，我們在孩子就寢後，一定要留點時間兩個人說說話。
我常提醒自己：「最好的陪伴是傾聽」，這時候我會收起分析問題的習慣，單純當一個接住她情緒的人，以同情、同理的角度聽她說話，因為我知道，聰明如她，需要的並不是解決問題的方法，而是一個可以安心發牢騷的對象。
相對的，當我需要幫忙時，行動派的她往往會以驚人的效率，第一時間替我排憂解難，將一切處理得妥妥當當。
無論是三代同堂的大家庭，或是像我們這種一家四口的核心家庭，家庭運作的關鍵，從來不是誰聽誰的話，而是能否在不同處境下彼此體諒與補位。
人生轉彎不靠打方向燈
從女兒6個月大開始，歷經兒子出生到現在，算一算我已經當了4年半的家庭主夫。
我不再像以前在工作時一樣，試著透過會議、陳情或抗議來改變社會，但我依然相信，現在走的每一步——從陪孩子露營爬山、教他們說台灣話、帶他們到處旅行等，都是我人生中最有意義的事。
從NGO工作者到家庭主夫，這個人生的轉彎沒有方向燈，卻開啟了另一種意想不到的幸福。也許從傳統思維的角度來看，這並不是一條「男子漢會選的路」，但我知道自己正在為下一代示範一種「人生的選擇」，不論性別為何，對於未來的規劃都能夠具備無限的想像空間。
這是最適合我們的選擇，太太用科學與研究推動永續，而我則用陪伴與照顧守住家庭的永續，然後一起，走得更遠。
