2023七月號 187期 主編的話 精選

2023.07.14   高惠春|淡江大學退休教授
刊載於專欄 主編的話
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退休女科技人會漸漸脫掉「專業形象」,輕鬆自在,到處旅遊、參加社團、擔任志工、學習新知、含飴弄孫等,不一而足。

(照片出處:Unsplash)

轉眼2023年過了一半,又進入炎炎夏日。台灣的夏天似乎越來越熱,也越來越長,可能是與氣候變遷有關。碳排也可能是造成地球平均溫度上升的主因之一,繼續下去,對地球可能造成難以挽回的災難。減緩地球溫度上升的速度是我們每一個人都可以努力之處。

 

本期電子報的主題是「退休生活」,這個主題在過去186期的電子報中從未出現,算是一個新的嘗試,接下來2期都是以「退休女科技人」為主題來報導。退休女科技人會如何生活?跟其他領域的退休人士一樣嗎?答案應該是差不多。退休女科技人會漸漸脫掉「專業形象」,輕鬆自在,到處旅遊、參加社團、擔任志工、學習新知、含飴弄孫等,不一而足。如何安排退休生活因人而異。本期電子報,邀請了蘇宗粲、陳秀如、蔡嬪嬪和白曛綾四位朋友撰稿,分享她們精彩的退休生活與各自有興趣的活動。

 

生命】專欄|蘇宗粲從工業技術研究院材化所退休後,加入許多不同社團、不同的藝文活動、健身、旅遊和志工服務,生活過得多采多姿。她用心經營臉書,內有許多植物成長的過程和自己參加社團的成果。讀者若有興趣,可以前往按讚並獲得各種知識。她積極參加同學會,珍惜同窗情誼。不管是活到老,學到老,還是與友人的交誼都是退休後才有時間參與並樂在其中。她說:「只要找我吃喝玩樂,我都有興趣。」

 

職涯】專欄|陳秀如從藥廠總經理退休後,開始尋求新的興趣和追求新的人際關係,發現生活中有許多值得探索的領域。參加社區的志工活動,幫助有需要的人;參加園藝或繪畫課程,培養自己的藝術修養。結識了許多新朋友,擴展了自己的生活圈子。同時投入公益事業為他人帶來幫助,加入國際婦女組織,協助改善弱勢婦女及女孩生活。從各種生活層面,找到真正的幸福與滿足,也與家人的關係變得更緊密。除此之外,每天都會運動、練瑜伽,並注重健康的飲食,讓自己活得更健康。

 

特寫】專欄|蔡嬪嬪從國家同步輻射研究中心退休。退休的領會是「要活就要動」,量力而為。日常生活中,自己做得到的事自己來,多一些嗜好、興趣,儘可能的範圍內加入人群、志工服務,以及規律的體能活動等。退休生活中最豐富的部分是參加合唱團、管樂團、聲樂獨唱、重唱等與音樂有關的社團。另外,完成在上班時難以進行的家務,如整修房屋、整理父親遺物,捐贈標本與巨石給有關單位等。參加讀書會,學習腦科學,也推廣腦新知的科普教育。學習之餘,也不忘運動,肌力訓練,讓腦及身心都動起來。


專報報導】專欄|白曛綾從交通大學退休後,開始探索「神」究竟是甚麼?努力尋求「身」、「心」、「靈」的整合。全心投入身心靈健康領域的探索,從形上學到自然農耕,都是她學習的領域。也成為靜坐課的帶領人,並引領有興趣者透過「靜心與自由書寫靈」的方式來進行自我深層對話,以便探索瞭解自我。在提供多樣、跨宗教的身心靈課程中,讓不同個性特質、無論有無宗教信仰的朋友,都能在身心靈成長的道途上有更多的選擇。她的退休不是退休,而是人生的全新開始。

589 最後修改於 %2023.%07.%14
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