成為父親的過程，也應該「順勢」而「無傷」。

在推行順勢生產這些年，在這些全心投入生產準備的伴侶身上，我看到了各種可能性。無需強調「神隊友」，也不該造神，我們是「生產團隊」的一份子，每一個人都很重要！！父親的生產創傷，過往是一直被忽略的一塊，邀請所有的人重新理解，在生產場域，父親如何「誕生」。（陳鈺萍醫師，順勢生產力行者）

（封面出處：Unsplash）

言言溫柔的誕生－爸爸陪產記錄

「順勢生產是尊重產家生產自主權的照護方式，所有的處置在允許的情況下，應該都是經過雙方討論與理解的。」─摘自《生產，本該無傷》

這次言言的誕生，我們選擇了溫柔生產，從一開始產檢，到決定要在哪裡生產，再到生產的方式、對寶寶的處置，有很多的事情都是由醫生、助產師解說後，最終交由我們自己決定。

從太太開始有產兆，到了助產所，助產師很熱心的招待我們，也告訴我們把這裡當成自己家，等待的過程很漫長，但也很自由，可以放音樂、滑手機、晃來晃去，在緊張的氣氛中，能夠這樣自在的活動，好像也能緩解一些焦慮。

後來棠（老大）在助產所附設的咖啡店跟另一個小朋友玩的時候，我發現自己突然很想來一杯咖啡...但又有點懷疑「我可以在現在點一杯咖啡嗎？」正確地來說「我可以在太太快要生產的時候，滿足自己的需要嗎？」這一次，我選擇了先照顧自己，於是我喝著一杯濃縮咖啡也一邊看顧著棠。

晚餐時間到了，我跟太太還一起去買了晚餐，一邊問她還可以嗎？（很怕走路走一走小孩掉出來XD），然後大家一起吃了言言到來前最後的晚餐，帶著一點點感傷，想著這是最後一次單獨陪棠吃飯了。

過程中助產師時不時地進來關心棠跟我們，也很耐心的回答我關於目前產程的進度，棠的狀況，什麼時候要趕快去叫她，等等的問題。

事後回想，我很珍惜那杯咖啡，那意謂著在太太有需要的時候，我不用全然的交出我自己，也能夠保有一些自己小小的需要，然後也能夠在暴風雨來臨前，啜飲一絲絲的寧靜。

在場 V.S. 參與

「過往的我，其實同樣處於『性別違建』中而不自知，雖然覺得女性應該要為自己的身體、自己的生產擔起責任，但是也同樣無法同理那些進入產房的伴侶因為沒有準備卻被要求『在場』時，那種不知所措卻得硬撐的情況。說起來，那也是一種『暴力』。」─摘自《生產，本該無傷》

記得棠出生的時候，我很努力地想要「參與」，在產房時也盡量的運用產前課程所學，為太太進行按摩、熱敷，然而在正規的醫院裡，等醫生來了之後，我卻被告知只需要在一旁觀看就好。

這次，我一樣在一旁協助按摩、熱敷，助產師時不時的會來關心太太的狀況，也會指導我按摩的方式，到了快全開的時候，也遵照著助產師的指示，鋪看護墊、放熱水、協助太太坐到浴缸裡。

一陣混亂過後太太總算在浴缸中定位，言言正式準備出生了，助產師們一邊協助太太，一邊幫我調整座位，我們都定位後，很快地就看到言言的頭髮從產道中出現了。

助產師：「你要接嗎？」

「好！」

事後回想起來，覺得這輩子好像很少有那麼肯定過。

在一次又一次的宮縮過程中，助產師一方面引導著太太，另一方面也關心著我，

助產師：「你還好嗎？ 要關心一下先生（後面這句是她自言自語）」

「還好」

助產師：「你還好嗎？你不用害怕，其實沒有很多血，只是在水裡會暈開所以看起來很多。」

我其實不怕血...我比較怕的是太太聲嘶力竭的吶喊以及排山倒海而來的情緒，但過程中有被關心，感覺是滿好的。

在我把手伸進已經逐漸被血染紅的浴缸中後，我感受到自己的手是很緊繃的，五指併攏著，深怕會漏掉什麼一樣，那一刻我也覺察到了自己的緊繃，也因此能告訴自己，對，我也可以選擇放鬆一點。

當我開始嘗試調整自己的手時，太太已經開始歇斯底里的吶喊了，也可以看見言言的頭慢慢的被擠出來，那一刻我覺得很想哭，對，不知道是感動還是心疼，或許兩者皆有。然後也發現了自己內心有一絲絲的猶豫，該哭嗎？能哭嗎？接著心裡默默地響起一些聲音，我告訴自己，不需要忍耐，如果感覺想哭，那就哭，哭了，也沒有關係。

說時遲那時快，助產師的手伸進水裡喬了言言的肩膀一下，接下來言言就被宮縮擠了出來，並被從水中抬出來放到太太的身上。

這一次，

我不需要因為是一位丈夫，而要努力「撐住」或是隱藏自己的感覺。

這一次，

我不只是「在場」，而是「參與」在其中。

這一次，

除了太太之外，我的需求也有被關注。

然後這一次，

我感覺到有股力量在支撐著我，也感覺到被自己所接納。

生產，本該無傷

「當一次生產將影響三代健康，每個人都該好好了解生產，讓每一趟成為母親、成為父親的歷程，無傷。」

「讓我們用第二胎的經驗，來修補第一胎的傷」─摘自《生產，本該無傷》

棠要出生時，我和太太在醫院待產，過程中，很少得到幫助。回想起來，當時的我很努力地「撐著」，看著痛苦的太太，我卻只能孤單的在旁協助按摩、熱敷，也要一邊給予太太情緒上的支持，過程中一直孤軍奮戰著，不能倒下、不能脆弱；且在醫生來了之後，我徹底成了旁觀者，不能碰太太，什麼都不能做，不但旁觀生產過程，好像也抽離了自己，那些不知所措、無助、擔心、害怕、緊張、無力，甚至帶有一些羞愧感以及對太太的罪惡感，都在當下被我隔絕在自己之外，以至於後來常常無情的反噬著我，也許那就是一種無能為力的創傷吧...

這一次，很不一樣，

我仍有感到緊張、害怕、心疼、難過與感動，但是我不再將他們視為脆弱的象徵，

這一次，我不再是孤軍奮戰，

這一次，我可以保有自己的感覺、需要，

這一次，我不用再撐住。

雖然溫柔生產標榜能減少產婦的生產創傷，但似乎在過程中，療癒了我這個陪產的爸爸。這次生產的確有很多不一樣的地方，但當我抱著剛出生的言言，卻發現就和當時抱著棠一樣，心中有著滿滿對孩子的愛。

感謝太太很辛苦的孕育孩子們，也很努力的培育我這個爸爸。

感謝棠棠、言言讓我有機會成為父親，我真的很喜歡抱你們這兩個小萌娃。

感謝自己，在我覺得別無選擇只能撐住的時候，保護了我，也在我感到脆弱的時候，接納住我自己。