在科技產業這個快速變遷且傳統上以男性為主的領域中，女性科技人正展現出無比的韌性與獨特影響力。
 

（圖片來源：作者提供| 一雙陪著作者世界各地出差，被走斷了的高跟鞋）

我常回想，那個還在念書的我、剛畢業的我、工作10年左右的我 、每個徬徨懷疑的時刻 我是怎麼一步步走過來，所以不論妳是剛入行的工程師、資深技術專家，或是正在帶領團隊的管理者，我想分享幾個關鍵建議與心態給妳，也給那個當年的我…

💡 核心思維：壯大自我與心態建立－謝謝當年那個勇敢且願意堅持的自己

剛畢業的我對於這個產業有很多懵懂的地方，以為自己什麼都會，所以曾經遇到很多挫折，因為太多事情跟學校的環境與條件有出入，很多事情不在我的預期與想像進行

。所以面對超乎預期的複雜過程，有很多次陷入自己懷疑，懷疑自己的能力不夠。但是請堅持不放棄，也不要去迴避自己沒注意到的細節，工程是很直觀的，只要找對相對應的要素／Factor， 結果一定是妳可以掌握的。

專業與成就是靠實力累積而來的，主動記錄自己的成果（打造自己的「成就清單」），用數據與事實肯定自我價值。當一次次的小成功推疊起來，這些自信與自我能力的理解，將會更上層樓。所以面對新技術、新專案或管理職缺時，不要等「100% 準備好」才爭取。女性往往習慣準備周全才行動，但科技業重視的是解決問題與快速學習的能力，我要給妳的建議是－勇敢地說「我可以試試看。」

🤝 職涯推進：建立支持系統與展現能見度－飲水思源，從我受過的幫助延展到我可以幫助別人

在職場上，單打獨鬥非常辛苦，建立連結與適度展現自己是不可或缺的：建立導師與贊助者關係 (Mentorship & Sponsorship)： 在公司內部或業界尋找志同道合的導師（Mentor），他們能提供職涯迷茫時的指引；並主動尋找「贊助者」（Sponsor）， 讓妳的意見有更多相互合作與幫襯的力量。

積極參與女性科技社群 (Women in Tech)： 台灣與全球有許多優秀的女性科技社群（如 PyLadies、Girls in Tech、Ladies that UX 等）。透過社群，妳不僅能獲取新知，更能找到具備相同經歷的同儕，互相交流與支持  。
 

主動提高能見度 (Visibility)： 不要默默做苦工。在會議中主動發言、分享研究成果，確保妳的貢獻被決策者看見。

⚖️ 工作與生活平衡：設定界線－多愛自己，才可以真的把事情做對做好
 

科技業的高強度工作常讓人精疲力竭，學會設定那條線是走得長遠的關鍵。

練習「拒絕」的藝術： 女性在職場上有時容易承擔過多非本專業的工作學會將時間留給能展現高價值、高影響力的核心工作。

善用彈性與科技工具： 學會將工作與個人生活（或家庭）進行結構化的時間管理，需要告訴自己，必須提升每件事情決策／討論與執行的效率，並避免重工。

科技業需要的不是「像男性的女性」，而是我們原本就具備的細膩、共融、溝通與堅韌特質。當我們的能力持續提升與壯大，這溫柔與剛強將會是科技界最亮眼的力量

「做自己，並且帶著熱情、正向與堅持，為自己創造獨一無二的職涯色彩。」 

共勉之 HH Wang 2026.07

作者受訪影片分享｜Building a Better Tomorrow at MediaTek for Loved Ones：https://www.youtube.com/watch?v=RuUZ0LLJoxs

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