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更年期女性的身心轉變與調適

更年期後雌激素保鏢撤退，女性心血管疾病風險竟從完勝轉為超越男性，除了熱潮紅，大腦還會因荷爾蒙斷供而當機導致記憶變差，51歲這條健康分水嶺，是由遺傳與你的營養攝取共同決定的關鍵轉折，希望大家一起健康度過更年期。

鄭金寶| | 台大醫院前營養室主任

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關愛自己的母職實踐：從「成為母親期」到育兒支持暖鏈

女科技人電子報第217期家庭_關愛自己的母職實踐：從「成為母親期」到育兒支持暖鏈

陳昭惠 | 臺中榮民總醫院兒童醫學中心特約醫師、台灣母乳哺育聯合學會榮譽理事長

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「量子力學」教養學：釋放孩子的無限潛能，從「不確定性」中看見未來

曾穎凡（凡妮莎） | 現為凱娜品牌總監、不小盟常務理事。長期在台灣推廣生理期教育，演講百場以上，同時著有「小月飼養日記」、「跟著卵子去探險」。最喜歡的事情：在講座現場感受女同學們閃閃發亮的求知眼神、還有男同學們跌破眼鏡的性教育時光

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精準的韌性：從女性鐵人看見科學與生命的對話

過去稱女性運動員為「堅強」，如今「精準」成為新標準。尊重差異、善用數據，讓每位女性能在自己的節奏中發揮力量，也讓平等從理念走向實踐，成為運動與科學的交匯點。

李方薰 | 台灣科技大學人工智慧跨域科技研究所研究生

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澎湖極西的邊境，揭開紫菜黑金的神秘面紗

花嶼，遙遠且神秘的島嶼，人們依循著潮汐在石縫間，採集著珍貴的紫菜，其被澎湖人盛讚為黑金。刮擦聲在安靜的島嶼間迴盪，彷彿世界安靜得只剩下這座島，遺世而獨立。

陳蔚慈 | 紀錄片導演/洋洋墨水工作室主理人

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從別人的需求中看到自己的責任

如何面對轉捩確實經過一番抉擇。如今回想，有捨也有得。我的座右銘是勤能補拙，積極的人一直做積極的事情，就會一直快樂。

高文婷 | 高文婷建築師事務所主持建築師 / 台灣科技大學建築系兼任副教授

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《我家那位女科學家》：沙發馬鈴薯的觀察日記

家中三貓罕見同框：看起來才是這家的真正掌權人。她負責追夢，我負責追劇；而他們三位，負責全場監督與發落。這家的權力結構，我早就看得一清二楚。

萊西 | 消費及零售產業之會計

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重塑愛與家庭的多元面貌：我的志願單親實踐之路

身為一位在矽谷工作的科技女性，我常常被外界標籤為「高學歷、高成就」，似乎理所當然地會繼續往事業巔峰邁進。

Cindy | 女科技人

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學術與家庭交織網絡的位置與空間

母職是親緣網絡的核心，是付出與不求回報的試煉場；學術是生命實踐的道路，是累積與創新學習的賦格曲。

周素卿 | 臺灣大學地理環境資源學系教授 | 中研院環境變遷研究中心合聘研究員 / 臺灣淨零科技方案推動小組首席顧問

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狄更斯說「這是最好的年代，也是最壞的時代。」當代科技突飛猛進，人類也需要追求有趣且被認同的靈魂。身為深耕XR空間視覺的實踐家，我們期待透過XR特有的趣味性和沉浸感，打破身心靈邊界，創造真正健康快樂且無限可能的世界。

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